|
Ужин. Рыба в духовке и квашеная капуста.
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 95.10g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Груша, Бутерброд с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Зеленая Точка Куриный Домашний Суп с Лапшой. Dinner: Чай с Сахаром, Квашеная Капуста, Карп Запеченный. Snacks/Other: Чай Несладкий, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Квашеная Капуста. more...
|
|
 Comments
Привет! Я за полгода сбросила 17 кг. Похорошела, постройнела, сняла многие вопросы по здоровью. Кайфую и радуюсь. Подруги посмотрели и попросили и им помочь. Организовала свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет.
Приглашаю и вас, девушек и юношей в нашу группу!
Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺!
А ещё у нас будет вкусно! 🥰
🥒🥦🥬🥦🥦🥒🌶️
Полезное меню каждый день! 🥗🌮🥘
РЕЦЕПТЫ ПП.
Мы ежедневно делимся шедеврами правильного питания! 😋
Плюс сами придерживаемся рекомендаций правильного питания , снижаем вес в команде девочек, общаемся, даём интересную информацию, проводим время с пользой❣️❣️❣️. Регулярно даём тренировки.
Проводим марафоны похудения🔥🔥🔥. Отличные результаты реальных людей.
😍😍😍.
Вперёд? К мечте? У Вас все получится!
Чат находится в Ватсап 89687271568
Напишите мне: " Я с вами!"
21 Nov 22 by member: фиолеточка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|