Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 75.37g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Leaftogo Коллаген. Lunch: Оливковое Масло, Морковь, Репа, Курица с Овощами. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Сушеное Манго, Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|