Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
674 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 85.84g | Carbs: 33.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Дикси Груша Конференц, Селяночка Мука, Яичный Белок, МКС Творог Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Стейк из Индейки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__о__о__'s Weight History
|