Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 117.72g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Вологодское Яйцо, Cheese Gallery Mozzarella Grated, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Dinner: Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт" , Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Кухня на Районе Маки Ролл с Креветкой Спайси. Snacks/Other: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allegria*'s Weight History
|