Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Юлиямаруся
Journal
21 Nov 22
Юлиямаруся's Journal, 21 Nov 22
Юлиямаруся's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
53.2 kg
Lost so far:
5.4 kg
.
Still to go:
0.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 21 November 2022:
1487 kcal
Fat: 78.55g | Prot: 48.83g | Carbs: 153.60g.
Breakfast:
Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной, Grand di Pasta Спагетти Отварные.
Lunch:
Цех 85 Салат с Мидиями и Брокколи, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной.
Dinner:
Каждый День Грецкие Орехи, Новые Продукты Цукаты из Тыквы.
Snacks/Other:
Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Апельсин, Яблоко.
more...
1618 kcal
Exercise:
фитнес с гантелями - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.0 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Юлиямаруся's Weight History
View Complete History