Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 88.16g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Lunch: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Cheese Gallery Mozzarella Grated, Ашан Соус Сырный Майонезный, Самокат Паста Орзо, ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица. Dinner: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allegria*'s Weight History
|