|
08.45 bugun degisiklik olsun dedim pankek yok
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
2053 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 117.38g | Carbs: 225.76g.
Breakfast: Big Joy BCAA+Glutamine , SSN Creatine, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Cumhuriyet Sucuk, Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Performans Fıstık Ezmesi, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Osmancık Pirinç, Patates, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Tadım Sarı Leblebi, Simbat Kuru Üzüm. more...
|
|
 Comments
20 Nov 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
20 Nov 22 by member: burakrak
|
Önceden pastırmalı göz yumurta eşliğinde pankek oluyordu. Sucuklu yumurta + pankek de gelir gibi :p👌
20 Nov 22 by member: po.ceepriv
|
Neden olmasin 🤓 yani her türlü gelir gibi okurken canim cekti bak
20 Nov 22 by member: burakrak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|