Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
2988 kcal
|
Fat: 159.03g | Prot: 121.21g | Carbs: 247.95g.
Dinner: Каждый День Томатная Паста, Огурцы с тофу, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalabina.pg's Weight History
|