burakrak's Journal, 19 Nov 22

17.00

View Diet Calendar, 19 November 2022:
2966 kcal Fat: 81.30g | Prot: 121.26g | Carbs: 427.30g.   Breakfast: Pınar Tost Dilimli Peynir, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, İçim Rahat, Dr. Oetker Pirinç Unu, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Yumurta, Bal, Muz. Dinner: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Osmancık Pirinç, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Pestil, Simbat Kuru Üzüm, Big Joy Bcaa Pro, SSN Creatine, Tadım Sarı Leblebi, Karışık Kuruyemiş. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burakrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.