Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 65.06g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Свинина Лопатка, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, От Палыча Торт Малиновый, Шоколадница Капучино , Шоколадница Мясная Лазанья, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|