Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 135.88g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Болгарский Перец, Окей Омлет, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Ашан Гранат, Зеленый Листовой Салат, Говядина с Овощами, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaYarotskaya's Weight History
|