Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 96.17g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: SPAR Паста с Креветками. Dinner: Гиппо Роллы Филадельфия, Агуша Творог Детский 4,5%, Бахетле Овощная Нарезка, Ультрамарин Мясо Криля, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Мандарины, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|