natygostosa's Journal, 18 Nov 22

segue ai mais um registro do almocinho de hj ;-)°
55g arroz
55g feijão
100g cação
100g abobrinha

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1174 kcal

Fat: 40.28g | Prot: 99.65g | Carbs: 104.02g.   Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Italac Leite Semidesnatado, Mamão Papaia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Sabor da Terra Semente de Chia, Renova Colágeno + Ácido Hialurônico. Lunch: Abobrinha Refogada, Costa Sul Posta de Cação, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Morangos, Max Titanium Femini Whey Baunilha. more...