Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1974 kcal
|
Fat: 122.90g | Prot: 77.25g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Блины с Творогом, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Винегрет, Чумак Кетчуп Лагідний, Багет, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. Dinner: Сливочное Масло, Багет, Премия Форель Слабосоленая, Roshen Roshetto Вафля. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|