Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
728 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 18.26g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Торт, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Bounty Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Nata161281's Weight History
|