Ekaterina;'s Journal, 18 Nov 22

Завтрак сегодня такой же тусклый как и денёк😅 вчера весь день болела голова, в результате чего было съедено много шоколада(( на весы вставать страшно… вес растёт как мне кажется слишком быстро(

---

1499 kcal

Fat: 71.23g | Prot: 65.00g | Carbs: 157.14g.   Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Uni Dan Горчица Баварская, НЕВА Зефир в Шоколаде, Русское Море Морская Капуста Классическая, Перекресток Авокадо , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачок. more...