Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 56.22g | Carbs: 179.38g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Брынза, Помидоры, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Лаваш Тонкий, Белая Дача Зелень. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Овсяные Хлопья, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные. Dinner: Рестория Шеф Салат Фунчоза по-Корейски, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Внуковы Мороженое Горгонзола с Орехом Пекан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|