Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
64 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 87.23g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Dymatize Протеин , Яблоко. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniakuzmicheva's Weight History
|