みふか's Journal, 18 Nov 22


View Diet Calendar, 18 November 2022:
744 kcal Fat: 21.37g | Prot: 44.09g | Carbs: 91.64g.   Breakfast: 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, セブンイレブン コーンポタージュ (17,6g), セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. Lunch: ごま油, トマト, 桃屋 ラー油, ミツカン 穀物酢, 卵, 玉ねぎ, 日本酒, まいたけ, ぶなしめじ, キャベツ, アサヒグループ食品 おどろき麺0 焦がし醤油麺, ごはん, 豚もも肉の薄切り(赤身). more...
1508 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
お昼ごはん 卵かけご飯、肉野菜炒め、おどろき麺 
17 Nov 22 by member: みふか



みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.