Emilio C's Journal, 17 Nov 22


View Diet Calendar, 17 November 2022:
1817 kcal Fat: 41.98g | Prot: 141.37g | Carbs: 197.52g.   Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Sunsweet Albicocche Secche, Esselunga Bio Prugne d'agen IGP. Lunch: Delba Pane Integrale Nero, Patata Americana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Selection Sacher Cake, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Bianco. Dinner: Esselunga Equilibrio Mezze Maniche Integrali, Orogel Minestrone Leggerezza, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. more...
3641 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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