Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 87.04g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Кофе, Блины с Творогом. Lunch: Кофе, Топпинг Топпинг Карамель, Mondelez Сыр Филадельфия, Сырники. Dinner: Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Квашеная Капуста, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Чизкейк Сан Себастьян. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|