Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
962 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 57.03g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Булочка с Маком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриный Бульон, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Гриднев Хлеб Сила Злаков на Закваске, Веселый Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|