Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 49.34g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Alpro Фундучное Молоко, ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innast83's Weight History
|