Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 78.77g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Петрушка, Ашан Сыр Тильзитер, Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Чебурек. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|