Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
2291 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 71.86g | Carbs: 278.83g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Городец Простокваша, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Цикорий с Молоком. Lunch: Bonte Bakery Халва Подсолнечная, Северная Долина Молоко 3,2%, Красная Цена Батон К Завтраку в Нарезке, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Соло Кармен Эклеры со Сливками . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena424179's Weight History
|