Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 55.32g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Твердый Сыр Пармезан, Alto Concetto Карбонад Сыровяленый, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Lunch: Борщ с Говядиной, Рыбное Меню Сельдь Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Other: Калина Малина Сыр Белпер Кнолле в Чёрном Перце, Седьмой континент Хурма, Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури "Суфле" с Ванилью 15%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|