|
66-94.5-55.5
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 72.45g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Обычные Блины, Яблочный Пирог, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыба в Кляре. Dinner: Сваля Сыр Литовский 45%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|