|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 76.11g | Carbs: 254.37g.
Breakfast: 雪印メグミルク ネオソフト べに花 コレステロールゼロ, コーヒー, ペドラブランカ 米粉ホットケーキ（かぼちゃ）, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. Lunch: ペッパーランチ ビーフペッパーライス, うめぼし, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, セブンイレブン 沖縄県産もずく, シマヤ だしの素, 味噌, 業務スーパー むきあさり, まいたけ, 小松菜. Dinner: セロリ, まいたけ, ぶなしめじ, 豚モモ肉, 玉ねぎ, S&B 赤缶カレー粉, 小松菜, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, リケン ノンオイル セレクティ香ばしい胡麻, トマト, キャベツ, S&B おろし生にんにく, AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, ごま油, トップバリュー もやし, サツマイモ. more...
|
|
 Comments
夜ごはん
サツマイモ、スパイス炒め、もやしのナムル、ビール
|
|
|