Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
719 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 12.75g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Конфета, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Кекс с Изюмом, Правильное Решение Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|