|
Настроение чуть праздничное! 🎄
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 70.29g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Булочка Сдобная. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сушеное Манго, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Чиабатта, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Дикси Перец Стручковый, Чай, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Фейхоа, Авида Снежок 2,5%. more...
|
|
2227 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 44 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya chubby's Weight History
|