|
ог 98
от 81
ож 96
об 100
н 58
ИК 36
ру 29
|
68.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 50.05g | Carbs: 204.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Шарлотка, Лечо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Рис Вареный. Dinner: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Кинто Соус Ткемали Классический, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Белогорье Крекер Сладкий . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|