Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 93.63g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Orion Choco Pie Венский Торт. Lunch: Глобус Гурмэ Пельмени с Телятиной, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Гречка с Курицей, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Dinner: Магнит Банан, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Агуша Творог Детский 4,5%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Мандарины, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox🦊💁🏼♀️'s Weight History
|