Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 94.37g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Чай, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, BIG WHEY Протеин Манго. Lunch: Кофе Латте, Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|