Alves S's Journal, 14 Nov 22


View Diet Calendar, 14 November 2022:
817 kcal Fat: 27.76g | Prot: 60.88g | Carbs: 81.54g.   Breakfast: Mamão Papaia, Scala Queijo Prato, Café, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Dinner: Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Kiwi. more...



     
 

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