Янчик Л's Journal, 14 Nov 22

Время ужина, а я сегодня только обед выкладываю 😳


View Diet Calendar, 14 November 2022:
1232 kcal Fat: 52.73g | Prot: 98.01g | Carbs: 101.10g.   Breakfast: Запеканка, Малина (Несладкая, Замороженная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Цветная Капуста, Оливковое Масло, ВкусВилл Мини-Морковь, Морской Окунь. Snacks/Other: Магнит Гранат, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
2143 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Янчик Л's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.