Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 36.01g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Lunch: ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|