Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
683 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 20.33g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Цветная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|