Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 112.99g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Danke Творожный Сыр, Санта Бремор Ветчина Лососевая, Торговый Дом Лидский Хлеб Кирпичик. Lunch: Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Минтай, Bonfesto Моцарелла. Dinner: Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Frosty Стручковая Зелёная Фасоль Быстрозамороженная. Snacks/Other: Мандарин, Савушкин Теос Актив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|