EElena85's Journal, 14 Nov 22

завтрак

View Diet Calendar, 14 November 2022:
1809 kcal Fat: 77.99g | Prot: 92.21g | Carbs: 182.29g.   Breakfast: ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Тюкалинский Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Моя семья Томатный Сок, Суп с Фрикадельками. Dinner: Магнит Мандарин, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой. more...
2392 kcal Exercise: треня - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EElena85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.