Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 86.54g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Globus Томаты Черри, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CandySweett's Weight History
|