|
Сменила тренера, посмотрим что из этого получится)))
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 125.78g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Увелка Мука Овсяная , Поздний Завтрак Мука Абрикосовой Косточки, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. more...
|
|
2199 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovlevak28's Weight History
|