|
Кабачок и филе куриное - идеальные продукты! Я и на обед наелась оладьями кабачк. и на ужин курицей, и всего 1200 ккал, с белком за 100г и низкими жирами. Значит есть место для любимых сыров и орехов 🥳 Сегодня просто образцовые кбжу 1600 / 125 / 70 / 110
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 125.92g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Черная Смородина, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Бакалейщики Овсяные Хлопья Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Волков Ветчина Венеция. Lunch: Flaman Сыр Три Перца, Сармич Пармезан, Идея Миндаль. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Томское Молоко Ряженка 4%, Олейна Подсолнечное Масло , Овсяные Отруби, С.Пудовъ Мука Ржаная, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Яйцо, Кабачок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMiGo's Weight History
|