Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
923 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 42.45g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Увелка Пшено Варёное, Шарлотка ПП. Dinner: Шарлотка ПП, Лангустины, Волконский Хлеб без Глютена, Партия Еды Рассольник с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна Gurtovaya's Weight History
|