Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 50.54g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе. Dinner: Coca-Cola Кола, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Простоквашино Кефир 2,5%, Карат Сыр Плавленный Волна. Snacks/Other: Атаг Конфеты Мама Женя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|