Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 74.64g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Бананы, Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Ашан Самса с Мясом, Чебурек, Добрые Съести Беляш с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kaspiskaia's Weight History
|