Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 60.00g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Жевательный, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Orion Чокопай Кокос, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Морковь, Сладкий Красный Перец, Котлета Домашняя. Dinner: Европа Пирожное Меренги Фруктово-Ягодные, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики. Snacks/Other: Киви, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podkopaeva.vika2015's Weight History
|