Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
442 kcal
|
Fat: 8.14g | Prot: 37.72g | Carbs: 46.77g.
Breakfast: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Lunch: SPAR Овощная Смесь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|