Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 29.09g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Американо, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Lunch: Сыр Домашний, Махеевъ Майонез, Омлет с Помидорами, Очаково Coolcola, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Snacks/Other: Мандарины, Хурма, Красное Яблоко, ВкусВилл Гата Ереванская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinabayatyan's Weight History
|