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Depois de mais de 4 meses perdi 16 cm de barriga e 10cm de cintura. Essa calça ficava super justa ,olhem agora! Mega Feliz! Não desistam o resultado vem! Do manequim 44 para o 38! Se quiserem acompanhar meu processo sigam dietaxequilibrio.
View Diet Calendar, 12 November 2022:
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1058 kcal
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Fat: 34.09g | Prot: 65.90g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Quaker Farelo de Aveia, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Frito sem Gordura, Honesto Pão Italiano . Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido , Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Soya Óleo de Soja , Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Margarina. Snacks/Other: Yoki Pipoca (sem Óleo), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. more...
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Babimell's Weight History
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