Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
906 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 53.08g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Вареники с Картошкой. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|